Как приготовить баклажан и говяжью грудинку
За последние 10 дней горячие темы в Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и семейной жизни. Среди них баклажаны и говяжья грудинка как блюдо домашнего приготовления получили широкое внимание благодаря своему насыщенному вкусу и сбалансированной питательности. Эта статья подробно познакомит вас с методом приготовления говяжьей грудинки с баклажанами, а также приложит соответствующие данные и шаги, которые помогут вам легко освоить это вкусное блюдо.
1. Приготовление еды

Для приготовления говяжьей грудинки с баклажанами потребуются следующие ингредиенты:
| Название ингредиента | Дозировка |
|---|---|
| Говяжья грудинка | 500г |
| Баклажаны | 2 палки |
| имбирь | 1 шт. |
| чеснок | 5 лепестков |
| легкий соевый соус | 2 столовые ложки |
| Старый соевый соус | 1 столовая ложка |
| приготовление вина | 1 столовая ложка |
| белый сахар | 1 чайная ложка |
| соль | Соответствующая сумма |
| пищевое масло | Соответствующая сумма |
2. Этапы производства
1.Обработка грудинки: Говяжью грудинку промыть, разрезать на кусочки, замочить в холодной воде на 30 минут, чтобы удалить кровь.
2.бланшировать воду: Положите говяжью грудинку в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения на сильном огне, снимите пену, снимите и слейте воду.
3.Жареная говяжья грудинка: Налейте в кастрюлю необходимое количество растительного масла, добавьте ломтики имбиря и зубчики чеснока, обжарьте до появления аромата, добавьте говяжью грудинку и жарьте, помешивая, пока поверхность не станет слегка коричневой.
4.приправа: Добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус, кулинарное вино и белый сахар, равномерно перемешайте, влейте необходимое количество воды, доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до слабого и варите 1 час.
5.Обращение с баклажанами: Вымойте и нарежьте баклажаны на кусочки, замочите в соленой воде на 10 минут, выньте и осушите.
6.Жареные баклажаны: Возьмите другую кастрюлю, налейте необходимое количество растительного масла, добавьте баклажаны и обжарьте, помешивая, до мягкости, добавьте немного соли по вкусу.
7.Соединяем и тушим: Вылейте жареные баклажаны в тушеную говяжью грудинку и продолжайте варить 20 минут, пока суп не загустеет.
8.Вынуть из горшка: Наконец, отрегулируйте количество соли по своему вкусу, посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
3. Кулинарные навыки
1.Выбор говяжьей грудинки: рекомендуется выбирать говяжью грудинку с определенным количеством жира, чтобы после тушения она была нежнее на вкус.
2.Переработка баклажанов: Замачивание баклажанов в соленой воде может предотвратить окисление и почернение, а также убрать вяжущий вкус.
3.Управление огнем: При тушении говяжьей грудинки огонь не должен быть слишком сильным, чтобы суп не испарился слишком быстро и не ухудшил вкус.
4. Пищевая ценность
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| тепло | 150 ккал |
| белок | 15 грамм |
| толстый | 8 грамм |
| углеводы | 5 грамм |
| пищевые волокна | 2 грамма |
5. Резюме
Баклажаны и говяжья грудинка – блюдо домашнего приготовления, одновременно вкусное и питательное. Хотя процесс приготовления немного трудоемкий, если вы освоите ключевые этапы, вы легко сможете приготовить удовлетворительный готовый продукт. Будь то семейный ужин или повседневная трапеза, это блюдо может добавить красок вашей еде. Я надеюсь, что подробное описание в этой статье поможет вам успешно приготовить вкусную говяжью грудинку с баклажанами!
Проверьте детали
Проверьте детали