Как измерить температуру тела
В управлении здоровьем измерение температуры тела является основной и важной операцией. Будь то ежедневный мониторинг здоровья или диагноз заболевания, точное измерение температуры может предоставить критическую информацию. Эта статья подробно расскажет о том, как правильно измерить температуру тела и прикрепить популярные темы здоровья для справки за последние 10 дней.
1. Важность измерения температуры тела
Температура тела является одним из важных показателей, которые отражают здоровье человека. Нормальный диапазон температуры тела немного изменяется в зависимости от места измерения, но температура полости рта обычно составляет 36,3-37,2 ℃, температура подмышечной подмышки составляет 36,0-37,0 ℃, а температура прямой кишки составляет 36,6-37,8 ℃. Аномальная температура тела может быть сигналом инфекции, воспаления или других заболеваний.
2. Метод измерения температуры тела
Ниже приведены общие методы измерения температуры тела и их шаги:
| Место измерения | инструмент | шаг | Что следует отметить |
|---|---|---|---|
| Оральный | Оральный термометр | 1. Очистите термометр 2. Поместите термометр под язык 3. Закройте рот на 3-5 минут 4. Прочитайте данные | Немедленно избегайте измерений диеты или курения |
| Поднятие | Обычный термометр | 1. высушите пот под подмышками 2. Поместите термометр в подмышешку 3. зажимано 5-10 минут 4. Прочитайте данные | Убедитесь, что термометр находится в полном контакте с кожей |
| прямая кишка | Ректальный термометр | 1. Смажьте наконечник термометра 2. Вставьте 1-2 см 3. Подождите 1-3 минуты 4. Прочитайте данные | В основном используется у младенцев и маленьких детей |
| лоб | Инфракрасный термометр лба | 1. Выровняйте центр лба 2. Держите расстояние 1-3 см 3. Нажмите клавишу измерения 4. Прочитайте данные | Избегайте пота или скрытых волос |
| Ушной канал | Инфракрасный ушной термометр | 1. Выпрямить ушной канал 2. Вставьте зонд в ушной канал 3. Нажмите клавишу измерения 4. Прочитайте данные | Избегайте ушной море, влияющей на точность |
3. Меры предосторожности по измерению температуры тела
1Выберите правильный термометр: Ртутный термометр является точным, но хрупким, электронный термометр является безопасным и быстрым, инфракрасный термометр подходит для быстрого скрининга.
2Время измерения: Температура тела низкая утром, а полдень выше. Рекомендуется измерить его в фиксированное время для сравнения.
3Факторы окружающей среды: Избегайте измерения сразу после интенсивных упражнений, еды или эмоционального волнения.
4Чистый и дезинфицированный: Термометр должен быть очищен до и после каждого использования, особенно когда несколько человек делятся им.
4. Популярные темы здоровья за последние 10 дней
| дата | Горячие темы | Внимание |
|---|---|---|
| 2023-11-01 | Руководство по предотвращению гриппа зимой | высокий |
| 2023-11-03 | Новое оборудование для мониторинга температуры тела | середина |
| 2023-11-05 | Навыки мониторинга здоровья на дому | высокий |
| 2023-11-07 | Заблуждения о тепловой обработке детей | середина |
| 2023-11-09 | Умный браслет функция мониторинга здоровья | высокий |
5. Особые обстоятельства обработка
1Младенец измерение: Рекомендуется использовать термометр уха или термометр лба, чтобы избежать пероральных или ректальных измерений.
2Пожилые измерения: Базальная температура пожилых людей может быть низкой, поэтому ее необходимо судить на основе других симптомов.
3Термическая обработка: Если температура тела превышает 38,5 ℃, можно рассмотреть физическое охлаждение или снижение лекарственной лихорадки. Если температура тела превышает 38,5 ℃, медицинское лечение следует получить во времени.
6. Покупать предложения для термометров
| тип | преимущество | недостаток | Применимые группы |
|---|---|---|---|
| Ртутный термометр | Точное измерение | Хрупкое, длительное время измерения | Aldult |
| Электронный термометр | Безопасно и быстро | Калибровка требуется регулярно | Все возрастные группы |
| Инфракрасный термометр лба | Бесконтактное измерение | Затронут окружающей средой | Общественное пространство показ |
| Инфракрасный ушной термометр | Быстрое измерение | Более высокая цена | Младенцы и малыши |
7. Резюме
Правильное измерение температуры тела является основным навыком мониторинга здоровья. Выберите соответствующие инструменты и методы измерения, понять нормальный диапазон температур и освоить меры предосторожности измерения для получения точных данных о температуре тела. Когда обнаружена ненормальная температура тела, следует принимать соответствующие меры во времени, или следует проводить медицинские осмотры. С разработкой науки и техники различное новое оборудование для измерения температуры тела продолжается, но основные принципы и меры предосторожности все еще должны быть освоены.
Регулярный мониторинг температуры тела, особенно в течение переменных сезонов или высоких эпидемий, может помочь выявлять проблемы со здоровьем на ранней стадии. Я надеюсь, что эта статья поможет вам освоить правильный метод измерения температуры и защитить ваше здоровье.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
